| 宝塔区 |
面积：3538平方千米 人口：64.1万人 |
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| 安塞区 |
面积：2951平方千米 人口：16.31万人 |
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| 延长县 |
面积：2362平方千米 人口：11.8万人 |
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| 延川县 |
面积：1987平方千米 人口：13.97万人 |
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| 志丹县 |
面积：3790平方千米 人口：15.51万人 |
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| 吴起县 |
面积：3789平方千米 人口：14.62万人 |
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| 甘泉县 |
面积：2276平方千米 人口：7.69万人 |
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| 富县 |
面积：4180平方千米 人口：14.29万人 |
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| 洛川县 |
面积：1791平方千米 人口：20.17万人 |
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| 宜川县 |
面积：2937平方千米 人口：11.21万人 |
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| 黄龙县 |
面积：2751平方千米 人口：4.12万人 |
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| 黄陵县 |
面积：2287平方千米 人口：12.7万人 |
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| 子长市 |
面积：2405平方千米 人口：21.77万人 |
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