青海各市人口（2023年）

西宁市	面积：7524平方千米人口：246.8万人	城东区城中区城西区城北区湟中区大通回族土族自治县湟源县
海东市	面积：13202平方千米人口：173万人	乐都区平安区民和回族土族自治县互助土族自治县化隆回族自治县循化撒拉族自治县
海北藏族自治州	面积：34443平方千米人口：26.53万人	门源回族自治县祁连县海晏县刚察县
黄南藏族自治州	面积：17809平方千米人口：27.62万人	同仁市尖扎县泽库县河南蒙古族自治县
海南藏族自治州	面积：43493平方千米人口：44.7万人	共和县同德县贵德县兴海县贵南县
果洛藏族自治州	面积：74367平方千米人口：21.56万人	玛沁县班玛县甘德县达日县久治县玛多县
玉树藏族自治州	面积：204891平方千米人口：42.52万人	玉树市杂多县称多县治多县囊谦县曲麻莱县
海西蒙古族藏族自治州	面积：300854平方千米人口：46.82万人	格尔木市德令哈市茫崖市乌兰县都兰县天峻县大柴旦行政委员会