栗子粥【粥】

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  配料

  粳米250克，栗子50克。
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  制作方法

  水煮成粥。
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  功效

  养胃补肾，壮腰膝，强筋骨。
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  适合病症

  肾虚腰酸，腿足无力，中老年多尿。
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  适合季节

  冬
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  补益五脏

  肾