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荸荠冰糖藕羹【汤】
配料
荸荠250克,藕150克,冰糖少许。
制作方法
荸荠洗净去皮,藕洗净切成小块。砂锅加入适量水,将荸荠、藕一起放入锅内文火煮炖20分钟左右,此时加冰糖再炖10分钟,起锅即成。
功效
清热利湿,健脾开胃,止泻固精。
适合季节
夏