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青椒拌豆腐【菜】
配料
豆腐1块,青椒3个,香菜10克,香油、盐、味精各适量。
制作方法
豆腐用开水焯一下,捞出后晾凉,切成1厘米见方的小块。青椒也用开水焯一下,切碎,香菜切末。把豆腐、青椒、香菜与香油、盐、味精等一起搅拌均匀,装盘即可。
功效
益气宽中,生津润燥,清热解毒。
适合病症
食欲不振。
适合季节
秋