百合莲子汤【饮料】

• 

  配料

  干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。
• 

  制作方法

  百合在水中浸泡一夜后，将其冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子放在清水锅中，以武火煮沸之后，加进冰糖，变为文火，继续煮40分钟后即可食用。
• 

  功效

  安神养心，健脾和胃。
• 

  适合季节

  秋
• 

  补益五脏

  心,脾