莲子百合煲【菜】

• 

  配料

  莲子、百合各30克，精瘦肉200克。
• 

  制作方法

  将莲子、百合放入清水中，浸泡30分钟，将精瘦肉洗干净，用热水焯一下后捞出。重新往锅内注入清水，将莲子、百合、精瘦肉一起放入锅内，加水将其煲熟（可适度加入精盐、味精进行调味）。
• 

  功效

  清润肺燥，止咳消炎。
• 

  适合病症

  慢性支气管炎。
• 

  适合季节

  秋
• 

  补益五脏

  肺