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油酱毛蟹【菜】
配料
河蟹500克(也可以是海蟹),姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。
制作方法
将螃蟹清洗干净,砍掉尖爪,蟹肚朝上在正中切为两半,挖掉蟹鳃,在蟹肚被斩剖的位置抹上干面粉。将锅烧热,倒入油烧到五成熟,将蟹(抹面粉的一面朝下)入锅进行煎炸,等到蟹变为黄色后,翻过来再炸,让蟹的每个面都受热均匀,等到蟹壳发红时,放入葱姜末、黄酒、醋、酱油、白糖、清水,烧八分钟左右直到蟹肉彻底熟透为止,随后收浓汤汁,加味精,再以水淀粉勾芡,淋少许油出锅即成。
功效
益阴补髓,清热散瘀。
适合季节
秋